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<\/figure>\n\n\n\n\u00bfQui\u00e9n habr\u00eda pensado que sentarse podr\u00eda ser una forma de hacer ejercicio? Con los nuevos asientos de Toyota, esto es una realidad. Esta innovaci\u00f3n est\u00e1 dise\u00f1ada para mejorar la salud mientras se est\u00e1 sentado, moviendo el cuerpo de manera sutil pero efectiva.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s de poder tonificar los m\u00fasculos, esta silla permite mejorar la postura sin siquiera levantarse del asiento. Sin duda, esto es un sue\u00f1o hecho realidad para quienes pasan largas horas sentados, ya sea en la oficina o en casa.<\/p>\n\n\n\n
La clave de estas sillas radica en su dise\u00f1o \u00fanico: una de las tres patas de soporte es m\u00e1s corta, lo que hace que la silla se incline ligeramente cuando te sientas. Pero eso no es todo. Las tres patas giran constantemente, cambiando la direcci\u00f3n de la inclinaci\u00f3n en un movimiento de 360 grados. Este movimiento es lento y apenas perceptible, tomando m\u00e1s de un minuto para completar una rotaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 es esto importante? El cuerpo tiene \u00abreflejos posturales\u00bb innatos que mantienen la postura de manera subconsciente. Al sentarse en estas sillas, los m\u00fasculos se tensan y relajan repetidamente para mantener el equilibrio, incluso si no lo notamos. Es similar a sentarse en una pelota de equilibrio, pero con la ventaja de que la silla gira autom\u00e1ticamente, manteni\u00e9ndonos en movimiento constante.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de unos 20 minutos sentado en una de estas sillas, se puede empezar a sentirte un poco fatigado. Esto es una se\u00f1al de que est\u00e1s utilizando m\u00fasculos que normalmente no reciben mucha atenci\u00f3n. Estos m\u00fasculos olvidados resultan ser muy importantes para nuestra salud general. Seg\u00fan Tadashi Odashima, gerente del proyecto del Grupo de Investigaci\u00f3n Humana Cu\u00e1ntica del Centro de Investigaci\u00f3n Fronteriza de Toyota, esta innovaci\u00f3n busca recuperar habilidades que hemos perdido con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n La filosof\u00eda detr\u00e1s de estas sillas no es solo fortalecer los m\u00fasculos, sino tambi\u00e9n mejorar las interconexiones entre el cerebro, los m\u00fasculos y los \u00f3rganos sensoriales. En el pasado, las personas ten\u00edan conexiones m\u00e1s fuertes entre estas partes, lo que les permit\u00eda coordinar sus cuerpos de manera m\u00e1s eficiente. Las sillas de Toyota buscan desarrollar estas conexiones de manera subconsciente, ayud\u00e1ndonos a recuperar habilidades f\u00edsicas sin necesidad de entrenamientos intensivos.<\/p>\n\n\n\n Uno de los mayores beneficios de estas sillas es la reducci\u00f3n del dolor de espalda. Permanecer sentado en la misma posici\u00f3n durante largos per\u00edodos puede causar tensi\u00f3n en las caderas y dolor en la parte baja de la espalda. Una silla que se mueve hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil mantener una postura fija, lo que puede ser efectivo para reducir estos problemas.<\/p>\n\n\n\n Del mismo modo, Toyota est\u00e1 explorando otros tipos de sillas inestables que promueven el movimiento. Por ejemplo, algunas de estas sillas incluyen pedales para los pies, lo que permite ejercitarse mientras se est\u00e1 sentado. Este enfoque est\u00e1 basado en el concepto de cadenas cin\u00e9ticas, donde el movimiento de una parte del cuerpo afecta a otras partes, como la pelvis y la columna vertebral.<\/p>\n\n\n\n Este proyecto comenz\u00f3 con el objetivo de ayudar a los residentes de Joystay, un centro de salud geri\u00e1trica administrado por la Sociedad de Seguros de Salud de Toyota. Durante la pandemia, las restricciones de contacto cercano cerraron la sala de rehabilitaci\u00f3n del centro, lo que llev\u00f3 al equipo de Toyota a desarrollar una m\u00e1quina de rehabilitaci\u00f3n con pedales. Esta m\u00e1quina se puede usar desde una silla de ruedas, reduciendo el riesgo de ca\u00eddas y proporcionando un excelente ejercicio para los usuarios.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nDespertando habilidades olvidadas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n